¿Sabías que el ajo y la cebolla son muy buenos reguladores de la presión arterial? Estos vegetales aportan potasio. El potasio es un mineral que ayuda a regular la presión arterial, produciendo lo que se denomina “vaso dilatación”. Además, estas hortalizas brindan protección contra infecciones y contienen un fitoquímico denominado alicina que nos protege contra el cáncer de estómago.

| Vía Nutrar


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