Comentarios en: ¿Qué alimentos debo evitar si tengo colesterol alto?

Por: Soledad

Soledad — Fri, 10 Aug 2007 03:21:25 +0000

Ana, muchas gracias por tu comentario. Lamentablemente, aunque InfoSobrepeso esté armado y supervisado por profesionales de la salud, nos resulta imposible realizar diagnósticos por este medio. Te recomendaría que acudieras a un médico que evalúe tu caso personal y determine cuál es el mejor tratamiento para ti. Desde aquí no podemos hacer más que informar sobre los temas que nos interesan. ¡Gracias!

Por: ana lucia valle

ana lucia valle — Thu, 09 Aug 2007 17:12:54 +0000

lo que pasa es k yotengo de colesterol y solo tengo añoss es muy dificil para mi hacer dieta ya que soy delgada solo peso 45 500 kg. y lo malo es k me mareo y me da muchisimo sueño estoy en tratamiento de una capsula omega en la mañana y noche , pero no se me kita el malestar. k hago?

Por: Soledad

Soledad — Tue, 26 Jun 2007 00:33:34 +0000

El artículo no dice que no se deban comer aceitunas. Habla de consumirlas de forma moderada. Las aceitunas tienen grasas insaturadas beneficiosas para la salud, pero también poseen grasas saturadas. En algunos casos es mejor evitarlas, como cuando hay sobrepeso u obesidad (por su alto contenido calórico) o en personas con hipertensión o retención de líquidos (por su alta cantidad de sodio). Por supuesto que pueden consumirse aceitunas, pero en los casos en los que la hipercolesterolemia viene acompañada de obesidad o insuficiencias cardícacas están pácticamente restringidas.

Por: finwe

finwe — Mon, 25 Jun 2007 21:24:33 +0000

Pues hay cosas que me parecen bastante erróneas, como por ejemplo el evitar consumir aceitunas o carnes enlatadas con aceite, este tipo de alimentos tienen acidos grasos insaturados que favorecen la disminución del colesterol …

Por: Soledad

Soledad — Sun, 24 Jun 2007 20:34:28 +0000

Muchas gracias, Gladys!

Por: gladys

gladys — Sun, 24 Jun 2007 15:08:19 +0000

muy claro , conciso, me encanto